Klangschalen Anwendung: So geht es richtig!

Lesen Sie hier den Guide.

Du bist noch unsicher, wie du deine Klangschale richtig einsetzt? Mit unserer kostenlosen Schritt für Schritt Anleitung gelingt jede Klangschalen Anwendung!

Klangschalen Anwendung: So geht es richtig!

Klangschalen sind tibetanische Instrumente, die für Meditation, Entspannung und zu Heilungszwecken eingesetzt werden können. Dabei ist die Klangschale dem Instrument der Glocke zuzuordnen. Klangschalen kommen ursprünglich aus Tibet und den benachbarten asiatischen Ländern Nepal, Bhutan und Indie. Die Tibeter verwenden Klangschalen bereits seit Tausenden von Jahren. Klangschalen werden seit jeher immer als heilig betrachtet, und deshalb wurde ihre Existenz bis zur Invasion der Chinesen in Tibet in den 1950er Jahren meist geheim gehalten. Nach dieser Zeit hat sich das Wissen über Klangschalen langsam verbreitet, und ihre Verwendung ist in anderen Kulturen der Welt immer häufiger geworden.

Traditionell werden Klangschalen aus einer Mischung von sieben Metallen hergestellt. Heute bestehen die meisten auf dem Markt befindlichen Klangschalen nur aus drei oder fünf Metallen. Diese Schalen erzeugen Töne und Klänge, die es Ihnen ermöglichen, sich tief zu entspannen und Harmonie zwischen Ihrem Körper und Ihrer Seele zu schaffen.

Richtige Vorbereitung

Eine tibetische Klangschale gibt es schon seit tausenden Jahren. Deshalb gibt es auch verschiedene Möglichkeiten, die tibetische Klangschale zu verwenden. Ich werde drei Hauptmöglichkeiten definieren, wie Sie Töne zu Ihrer eigenen akustischen Schwingung verwenden können.

Die Methode für Anfänger

Die als Klopfmethode beliebte Methode ist auch mit einer neuen tibetischen Schale möglich. In dieser Klangschalen-Anleitung für Anfänger zeige ich Ihnen Schritt für Schritt die Methode zum Klopfen einer tibetischen Schale. Sie wird auch als Aufwärmen der Glocke bezeichnet.

  1. Nehmen Sie Ihre tibetische Klangschale in Ihre linke Handfläche.
  2. Nehmen Sie den Klöppel in der rechten Handfläche.
  3. Halten Sie den Klöppel mittig vor sich.
  4. Klopfen Sie nun mit dem Klöppel leicht auf die Klangschalenseite.
  5. Wiederholen Sie dies rhythmisch.

Standard-Methode

Sobald Ihre Klangschale „eingeklungen“ (aufgewärmt) ist, können Sie damit beginnen, heilende Klänge zu erzeugen. Die Anwendung eine Klangschale ist sehr leicht. Befolgen Sie einfach folgende Schritte!

  1. Nehmen Sie Ihren tibetischen Klangschale und stellen Sie ihn auf einen Tisch oder ein Stoffkissen.
  2. Nehmen Sie den Klöppel in die rechte Hand.
  3. Beginnen Sie nun unmittelbar vor Ihnen, indem Sie den Rand des Klöppels über den Rand der Klangschale im Uhrzeigersinn führen.
  4. Nehmen Sie den Klöppel ab und hören Sie die Klangschale von alleine singen.
  5. Wenn das Singen aufhört, reiben Sie den Klöppel wieder an den Schalenrändern.
  6. Fahren Sie damit fort, wie mit einer großen Schüssel Suppe, die Sie umrühren.

Erweiterte Methode

Für erfahrene tibetische Klangschalenbenutzer.

  1. Für die fortgeschrittene Methode sollten Sie bereits mit der Anfänger- und Standardmethode arbeiten. Die so genannte „Wah-Wah-Methode“ gibt Ihnen eine Vorstellung von den schwingenden Klängen einer Klangschale.
  2. Bringen Sie die Schale zum Singen, indem Sie mit dem Klöppel am Rand der Schale reiben, während Sie sie in der linken Handfläche halten.
  3. Heben Sie die Klangschale zum Mund, so dass die vibrierende Luft der Schale in Richtung ihres Mundes zeigt.
  4. Öffnen Sie nun Ihren Mund und sprechen Sie ein meditatives "wah" vor. Schließen Sie nun den Mund und sprechen ein weiteres "wah" in Ihrem Geiste.

Sie werden den Klang verändern und auch die heilenden, meditativen Schwingungen in Ihrem Mund spüren, sobald Sie den fortgeschrittenen tibetischen Schalengesang beherrschen.

Vergessen Sie nicht...

Damit eine Klangschale richtig funktioniert, muss man sich ihr in der richtigen Stimmung nähern. Versuchen Sie nicht, sie halbherzig oder mit negativer Energie zum Singen zu bringen. Sie funktioniert nur, wenn Sie selbst bereit sind, sich auf eine Klangreise zu begeben! Üben Sie, atmen Sie tief ein, lächeln Sie und beginnen Sie das Lied der Klangschalen.

Welche Klangschalen sind die Besten?

Die meisten Klangschalen können Sie online kaufen. Vielleicht wollen Sie nicht in Dutzende von Klangschalen auswählen müssen. Dann helfen wir Ihnen! Wir haben die Besten Klangschalen für Sie ausgewählt und zwar Nepalesische Klangschale, Klangschalen und und tibetische Klangschale. Diese Klangschale haben eine besonders entspannende und beruhuigende Wirkung und wurden direkt in Indien handgefertigt.

Wir haben einen separaten Beitrag über die besten Klangschalen verfasst, dort erfahren sie mehr über die korrekte Verwendung, die Wirkung sowie alternativen und Kosten von Klangschalen. Hier geht's zum Artikel.